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Coaching du stress en jeu ?
Evostar
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October 06, 2023
1 min
Coaching du stress en jeu ?

C’est tout récent, Garmin - le célèbre fabricant de récepteurs GPS et de montres connectées - vient de mettre à jour plusieurs de ses montres avec, entre autres, une application dédiée aux gamers.

Le pitch est le suivant :

Que vous soyez un joueur occasionnel ou un joueur d’Esports professionnel, optimisez vos performances avec les données de santé au poignet dont vous avez besoin pour vous dépasser.

Montre Garmin Desktop

Certaines des montres Garmin (typiquement les Venu, Fenix, Epix…voir ici pour l’ensemble des montres supportées) proposent déjà d’afficher les niveaux de stress. Ici Garmin a eu l’idée de coupler ça à l’activité en jeu afin de coacher le joueur et d’optimiser ses capacités de concentration suivant les métriques renvoyés.

La montre sera donc couplée, via bluetooth (donc votre PC doit proposer le bluetooth), à l’application Garmin GameOn disponible sur overwolf ici-même :

  • https://www.overwolf.com/app/Garmin-Garmin_GameOn

Garmin metrics

L’appli GameOn propose de voir ces fameuses mesures en direct sur votre écran lorsque vous jouez, et vous proposera :

  • De découvrir votre “zone de stress optimale” : en fonction de vos niveaux de stress moyens pendant les matchs dont on sort vainqueur.
  • Un minuteur qui s’adapte à votre niveau de stress pour alerter lorsqu’il est temps de faire une pause.
  • Un moniteur d’énergie (le fameux “body battery” de Garmin) qui vous indique si il vaut mieux vous reposer avant de démarrer la prochaine game.
  • Des recommandations personnalisées après chaque match.

L’ensemble des mesures collecté par GameOn est historisé et peut être revu pour évaluer ses réactions lors des matchs précédents.

Je testerai tout ça dans les prochains jours, voir à quel point ce nouveau service proposé par Garmin est efficace. Je suis très curieux d’essayer car je me suis souvent posé la question par le passé sur les impacts d’un jeu tel que Call Of sur le système nerveux dans son ensemble. Je fouillerai voir si je trouve des études scientifiques sur le sujet également (clairement les taux hormonaux sont également affectés ahah).


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garmine-sportsanté

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Quadra' aux articulations couinantes et grand vainqueur de la coupe en plastique qui trône sur sa cheminée. Résigné au plantage de lego dans la voûte plantaire. Grand fan de William J. Blazkowicz et du Duke.

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